一起变老

纯疱疹病毒感染是最可能的病因，因此认为单纯疱疹病毒感染是面神经麻痹形成的先决条件，机体针对病毒感染的免疫反应在面神经麻痹的发病中发挥重要作用。面瘫的急性期可从3天至二周不等，在急性期中病情可逐渐加重，故应及时就诊，尽力阻断病情的进展。发生面瘫后，西医认为急性期应该用激素类药物以减轻面神经的水肿，改善面部微循环，减轻病变对面神经的进一步损害。恢复面部神经细胞活特别严重的病例，可建议及早采取手术减压等外科治疗。患面瘫后，除接受科学的治疗外，以下护理措施也很重要。一、护眼。面瘫患者应减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块，以保护角膜及预防眼部感染。二、心理护理。面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的食后应漱口，保持口腔清洁。四、自我康复训练。面瘫病人在治疗时可配合自我护理，促进恢复。1、温湿毛巾热敷面部，每天2-3次，每次10分钟，以改善血循环，防止面肌萎缩的发生。也可用热水袋热敷面部，温度宜50℃-60℃，每日3-4次，每次20-30分钟。2、自我按摩，先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50-100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50-100次，早晚各做1次。3、表情动作训练。当神经功能开始恢复后，鼓励患者练习瘫侧的面肌随意运动，如皱眉、闭眼、抬额、露齿、鼓腮、吹口性，促使损伤的神经修复再生。面瘫患者因面容改变而羞于见但应注意激素类药物副作用，选择适当的剂量。急性期时，针灸可取手、足远端部位的穴位，以达到祛风散寒通络的作用，安全而有效；针灸治疗取面部、耳部穴位则手法要求较高，对于阻止病情进一步进展有一定作用。但切忌用粗暴的针刺手法刺激，以免加重病情。所以应及早到有专科经验的正规医院就医，有选择性地采用适当的治疗方法。就诊医院应有良好的专业素质和科学态度，采用科学的疗效评估方法，应开展面神经电图(ENoG)的检测，以判断病变程度，对预后有正确的评估。对于少数面神经损伤人，或担心治疗效果不好而留下后遗症，医护人员应耐心做好解释和安慰疏导工作，使患者情绪稳定，配合治疗及护理。哨等，每次练习3-10分钟，三、生活护理。1、注意保暖，避免吹风、受寒。开车、乘车时，不要把窗户开个小缝直吹，因为这样的风速更快。睡眠时，也不要挨着敞开的门窗。2、注意休息，避免过度用眼。3、饮食宜清淡，进食含丰富维生素的食物，特别是含B族维生素丰富的食物，如豆类、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黄及绿叶蔬菜、小米、发酵食物(如酸奶)、果仁、香蕉等。禁烟酒、辛辣等。进食时食物残渣易停留于患侧颊齿间，进一起变老 白茫茫 摄 每日练习2-3次。编辑/谭明28

病人不忌口，枉费大夫手。