体育课教学大纲

体育教学大纲

（高 职）

二O一一年五月

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前 言

学校体育的主要任务是增强学生体质，而完成这一任务的主要途径是体育教学。

随着全民健身活动的不断深入和推广，对学校体育教学方面的要求也不断的提高。也就是说体育教学是否科学与合理，直接关系到是否能有效地增强学生体质和提高我校体育教学质量。根据国家有关体育教学改革的精神，《全国普通中等专业学校体育课指导纲要》实施细则的要求，结合我校的实际情况，培养学生成为德、智、体、美、劳全面发展的技术人才，特别是学校体育教学必须服务“终生体育”的要求，特制订江苏省淮阴农校高职体育教学实施性大纲。

高职教育是五年制，但学生在第四、五年要实习，故而给体育课的开设带来难度所以，我们考虑只能制订三年的常规教学大纲。

本大纲的制定充分考虑到农业学校学生就业后所从事的职业特点，我校传统体育项目和体育设施情况，在教材内容安排上，侧重点为田径和球类，充分体现我校的传统教育项目并力求各学期的连贯和系统。另教师在授课时，可根据授课内容进行适当的上下肢、腰腹力量、柔韧性练习、允许教师在执行大纲的前提下，作小范围的变更，使其更趋科学合理。

由于农业学校有着自身性的特殊性，体育教学的难度较大，加之时间紧，本人水平有限，因而在编写过程中尚有不妥之处，敬请各位老师在教学过程中，多提宝贵建议和意见便在以后修订时予以吸收和改进。

朱 庆 胜

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体育课成绩评定制度与方法

体育成绩在一定程度上反映了教学的效果，因而在传统的体育成绩评定的基础上，结合我校实际情况，如何更科学系统地对学生进行全面考察，综合评定其体育课成绩，尤其显得至关得要。经过我组（室）全体同仁的共同探讨，特制定本制度与方法，以便在实际考评中规范操作，统一尺度，做到有章可循。

一、评定制度

1、学生必须按大纲要求，修完必修的课时与内容。 2、无故旷课达到1/3者，不对其体育成绩进行评定。

3、需要免试免修降低标准者，必须在新学期开始之前办好有关手续，并交任课教师。

4、每学期开学后的前三周由体育组（室），组织教师对上学期体育成绩不及格的学生统一进行补考。经补考仍不及格者，在毕业前再进行统一补考。

二、体育成绩评定方法

1、随堂考核与期终考核相结合。

2、每学期体育成绩采用综合评定百分制方法。 总成绩评定在学期结束前，对本学期成绩按技评50%，素质30%，理论与平时表现各占10%的四项指标综合评定，换算成百分制。

三、附各项成绩评分标准

1、田径（见实施性大纲田径考核标准）。 2、球类（见实施性大纲考核标准）。 3、体操与武术

（1）90—100分，完成操练过程，充满信心，动作熟练，姿态准确，按规定动作，方法，要领和时间完成全部动作。

（2）80—分，较有信心，有把握完成动作，但有明显缺点。

（3）70—79分，在完成动作过程中，信心不足，协调性较差，有明显的错误。

（4）60—69分，在别人帮助下，能完成动作。 （5）59分以下，不能完成动作。

4、结合职业专业特点的考核项目，可视情适当地增加难度和提高标准。

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球类部分考核标准

等级 项目 性别 定位球踢远 足球射门（男生16.50米,女生11米罚球点点） 定点投篮(男生罚球线,女生篮不超过挑球弧) 球1分钟往返运球投篮 发球(每人10次,上下均可) 排球垫球(自或对单垫高低手均可) 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 优 30 18 8 7 5 5 6 5 9 8 20 16 良 28 16 6 5 4 4 5 4 8 7 15 12 及格 26 14 4 3 3 3 4 3 7 6 10 8 教材教学时数分配表

学期 课时 教材内容 体育理论 常 田径 见 篮球 的 足球 运 排球 动 体操 项 武术 目 电教 体育考核 专项选修 项目 机动 合计 第一 第二 学期 学期 课时数 课时数 4 4 6 6 8 10 2 2 2 2 2 2 2 乒2 羽2 2 30 2 30 第三 学期 课时数 4 6 12 2 2 乒2 2 30 第四 第五 学期 学期 课时数 课时数 4 4 6 4 2 6 4 4 10 2 2 2 2 羽2 健美操交谊舞4 2 2+羽2 30 30 第六 学期 课时数 4 2 16 2 2 健美操交谊舞2 2 30

全场往返运球投篮：男生两个来回45秒及格，30秒满分，女生一个来回30秒及格，20

秒满分

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第一学期

一、教学目的与任务

由于新生的生源不同，所表现出的体育综合素质也各自不同，因此，本学期体育教学的任务是提高学生的体育基础理论和学生的身体素质，并在此基础上使学生掌握田径和篮球的运动技术。

二、教学内容与所需课时

（一） 基础理论部分（4课时） 1、体育的概念，组成和体育的功能。 2、体育目的与任务及达标标准。 3、运动损伤的预防和处理。 4、篮球裁判法。

（二） 常见运动项目 1、 田径（6课时）

（1） 短跑：蹲据式起跑、加速跑、途中跑、终点跑，100—200米全程跑。

（2） 中长跑：站立式起跑、加速跑、途中跑、终点跑，800米（女），1000米（男）全程跑。

素质练习：立定三级跳、立定跳、俯卧撑、引体向上，屈臂撑、仰卧起坐，收腹跳。

2、 篮球（8课时）素质练习：脚步移动、摸篮板、双手胸前传接球，单手肩上传球、运球，单手肩上投篮（男）双手胸前投篮（女）。

3、 体操（2课时）

素质练习：踢、压腿。学习前滚翻。 4、 武术（2课时）

素质练习：正踢腿、外摆腿、里合腿、五步拳。 5、乒乓球（2课时） 介绍乒乓球基本知识 6、考试（4课时） （1）100米；（2）中长跑；（3）素质考试（4）篮球定点投篮。

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第二学期

一、 教学目的与任务

提高学生对体育的认识，使其在掌握一定基础知识的同时，掌握一定的技术和技能，本学期重点是使学生掌握跳远和篮球运动的基本技能和技术，并介绍排球运动的基本技术，以便以后的教学。

二、 教学内容与所需课时

（一） 体育基础理论部分（4课时） 1、 排球裁判法；

2、 中暑、溺水引起休克、昏厥的处理。 （二） 常见运动项目 1、 田径（6课时）

（1） 短跑：起跑、加速跑、途中跑、终点跑。 （2） 中长跑：变速跑、往返跑 （3） 跳跃：蹲踞式跳远。

素质练习：收腹跳、立定跳和三级跳、助跑摸高。 2、 排球（8课时） （1） 学习垫球； （2） 学习传球；

（3） 学习正侧面下手发球、上手发球。 3、 武术（2课时）

（1） 复习基本功：手型、步型、腰功、腿功； （2） 复习五步拳；

（3） 学习初级长拳第一段； 4、体操（2课时）

素质练习：踢、压腿。学习后滚翻。 5、羽毛球（2课时） 介绍羽毛球基本知识 （三） 体育考核2课时

1、200米；2、排球：发球、垫球3、跳远4、素质考试 （四） 机动（2课时）

教师可根据具体情况，对所授内容进行适当的补充或调整。

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第三学期

一、 教学目的与任务全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展，本学期主要开展田径、足球，重点是学生掌握跳高和足球运动的基本技能和技术。

二、 教学内容与所需课时

（一） 体育基本理论部分（4课时） 1、 身体锻炼的原则与方法 2、 运动技能的形成原理 3、 体质检测与健康检查 （二） 常见运动项目 1、 田径（6课时）

（1）短跑：变速跑（50米快，50米慢），速度耐力跑（300米、600米中强度跑、200米快速跑）

（2） 跳跃：学习跨越式跳高。 2、 足球（10课时）

（1）脚弓踢地滚球和接球； （2）脚背内侧踢；

（3） 踢墙式“二过一”； （4） 教学比赛。 3、 体操（2课时） 双杠：支撑前摆下 4、乒乓球（2课时）

介绍乒乓球接发球基本技术 （三） 体育考核（2课时）

1、800或1500米；2、跳高；3、足球踢球、运球4、素质考试 （四） 机动（2课时）

教师可根据具体情况，对所授内容进行适当的补充或调整。

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第四学期

一、 教学目的与任务

全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展，本学期主要开展田径、排球，重点是学生掌握标和排球运动的基本技能和技术。

二、 教学内容与所需课时

（一） 体育基本理论学基础； 1、耐力素质生理学基础； 2、田径裁判法；

（二） 常见运动项目 1、 田径（6课时）

中长跑：1000—2000米慢跑，1500—3000米变速跑，10分钟定时跑。

2、 足球（6课时）

（1） 复习传接球技术； （2） 学习守门技术；

（3） 复习踢墙式“二过一”，学习“二对二”抢截练习； （4） 教学比赛 3、 排球（2课时）

（1） 复习正面垫球、发球； （2） 介绍“中一二”、“边一二”战术； （3） 教学比赛。 4、羽毛球（2课时）

介绍羽毛球接发球基本技术

5、体操（2课时）学习单杠引体向上 6、篮球（2课时）学习三步篮 （三） 体育考核（2课时）

1、素质考试3、足球运球4、足球绕杆打门 （四） 机动（2课时）

教师可根据具体情况，对所授内容进行适当的补充或调整。

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第五学期

一、 进一步加强学生身体素质练习，本学期主要开展田径、篮球和技巧，重点是学习篮球战术及铺以技巧，体操，提高学生的协调性柔韧性。

二、 教学内容与所需课时

（一） 体育基本理论部分（4课时） 1、 运动竞赛的意义、种类和方法。 2、 简介国际、国内大型的运动竞赛。 （二） 常见的运动项目

1、 田径（4课时）介绍三级跳远 2、篮球（4课时）

（1） 学习“二打一”、“三打二”和“一防二”、“二防三”。 （2） 学习半场“三打三”。 （3） 教学比赛 2、 体操（2课时） 双杠双臂屈撑

3、 武术（10课时） 学习太极拳

4、 排球（2课时）教学比赛

5、 交谊舞（2课时）介绍交谊舞基本知识 （三） 体育考核 1、 400米2、、篮球：定点跳投（男）罚球线双手投篮（女）3、素质考试

（四） 机动（2课时）

教师可根据具体情况对所授内容进行适当的补充或调整。

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第六学期

一、 在全面开展的基础上，加强专项身体素质练习，本学期主要开展田径足球和体操，篮球、足球局部进攻与防守战术练习，介绍三接跳远、健美和跨栏。

二、 教学内容与所需课时

（一）体育基本理论部分（4课时） 2、 运动竞技欣赏 3、 如何组织小型比赛 4、 体育康复教学 （二） 常见的运动项目 1、 田径（2课时） （1） 介绍跨栏

2、武术（16课时）学习二十四式太级拳

3、交谊舞（2课时）学习健美操基本步法介绍慢三步、慢四步 三、 体育考核

1、 太极拳 2、素质考试 四、 机动（2课时）

教师可根据具体情况对所授内容进行适当的补充或调整。

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