《大学生职业生涯规划书》
姓名：徐海杰
学院：资源与环境科学学院
专业：环境工程101 学号：13310122 任课老师：万小羽
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我的职业生涯规划
目录
⒈引言............................................................3
2.自我认知篇......................................................3 ②外界环境........................................................4 ③MBTI 测评.......................................................5 ⒊职业认知篇......................................................7 ①我的目标职业分析................................................7 ⑴环境影响评价工程师的基本工作内容 ⑵环境影响评价工程师的就业前景及发展路径 ②目标地域分析...................................................15 ③Swot 分析......................................................15 ⒋未来规划篇
①职业发展路径...................................................16 ②职业目标动态...................................................16 ③行动计划与策略.................................................18 ④动态反馈及应对措施.............................................19 ⑤备选方案.......................................................20 ⒌结束语.........................................................20
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一、引言
鲁迅有言：上人生的旅途吧，前方很远，也很暗，然而不要怕，不怕的人前方才有路。成功不是隐匿在繁华浮世的泡沫中，也不是躲藏在灯红酒绿的喧嚣中，它来自无尽的寂寞，成就于坚定的跋涉中。始终相信青春没有理由不让自己疯狂一次，我们无休止的追逐着那个叫做梦想的东西，当岁月改变了梦想的颜色，沉默成为了一种语言，一种蕴含着让人窒息的力量的语言。因为我们从来没有丢失追逐梦想的勇气，从来没有停止筑梦的坚定。
当代社会竞争愈发激烈，生活节奏明显加快，信息交替更新，如若我们固步自封，必然成为社会的淘汰品，而所谓梦想也不过一场空。作为大学生，我们有必要为自己制定一份合理的职业规划，以应对变化莫测的纷繁世界。通过目标明确的找准自己的定位，朝着制定的目标不断完善自身，并对当代社会、对目标职业的要求和求职本身的发展前景要有一个清醒的认识以保证能够更好的履行和扮演自己的社会角色，实现自身的价值。
二、自我认知篇
1、360°测评
自我评估 优点 缺点 有责任心、上进、踏实、遇事急躁、易感情用好学、爱好广泛、热心、事、缺乏自信、实践能乐于助人、诚实守信 力不强 3
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父母评估 同学评估 孝顺、上进、懂事、 倔强、叛逆、顾虑太多 能力强、好学、积极上进、冲动、不踏实、心态不善于交流、有想法 稳定 好友评估 思维活跃、有能力、能够幼稚、冲动 为他人着想、性格随和 2、外界环境
①家庭环境
◆家庭情况：四口之家。父母均为农民，质朴善良。 ◆经济状况：家庭经济状况一般，收入免能维持家庭生活
◆家庭关系：家庭亲戚较少，各种关系简单，但父亲人是较多他的朋友。 ◆家庭期望：父母的期望很简单，希望我能学有所成，将来有个固定的工作。
②学校环境
南京农业大学坐落于钟灵毓秀、虎踞龙盘的古都南京，是一所以农业和生命科学为优势和特色，农、理、经、管、工、文、法学多学科协调发展的教育部直属全国重点大学，是国家“211工程”重点建设大学和“985优势学科创新平台”高校之一。南京农业大学前身可溯源至1902年三江师范学堂农业博物科和1914年金陵大学农学
本科。1952年，全国高校院系调整，由金陵大学农学院和中央大学农学院以及浙江大学农学院部分系科合并成立南京农学院。1963年被确定为全国两所重点农业高校之一。1972年学校搬迁至扬州，与苏北农学院合并成立江苏农学院。1979年迁回南
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京，恢复南京农学院。1984年更名为南京农业大学。2000年由农业部独立建制划转教育部。 南京农业大学是“全国文明单位”。在百余年办学历程中，学校不断传承和弘扬优良文化传统，崇尚科学精神，形成了以“诚朴勤仁”为核心的大学文化。学校将继续以人才强校为根本、学科建设为主线、教育质量为生命、科技创新为动力、服务社会为己任，为建设世界一流
农业大学而奋斗！ 3、MBTI测试
我的性格类型是“ISFP”(内向+实感+情感+知觉) 性格特征：
沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。
ISFP 型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。
ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。
ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。
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ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。
我适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等我适合的职业有： 客户销售代表
· 行政人员 · 商品规划师 · 测量师 · 海洋生物学者 · 厨师
· 室内装潢设计师 · 园艺设计师 · 旅游销售经理 · 旅行社销售人员 · 职业病理专业人员 · 时装、首饰设计师 · 陶器制作者 · 乐器制作者
得分
测评结果与建议
· 卡通漫画制作者 · 素描画家 · 舞蹈演员 · 画家 · 出诊医生 · 出诊护士 · 理疗师 · 牙科医生
· 个人健康和运动教练
· 体育用品、个人理疗用品销售员
· 餐饮业、娱乐业业主
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I(内向)-E(外向) N(直觉)-S(感觉) F(情感)-T(思考) P(知觉)-J(判断)
-8 4 -6 -6
明确内向（I）
中等程度偏向感觉（S） 中等程度偏向情感（F） 中等偏向知觉（P）
得分分析：
测评结果分析
（1）
三、职业认知篇
我的目标职业：环境影响评价工程师 1、 目标职业分析
①环境影响评价工程师的基本工作内容
(1)一级评价工作基本要求
◆声环境质量现状：评价范围内具有代表性的敏感目标的声环境质量现状需要实测。对实测结果进行评价，并分析现状声源的构成及其对敏感目标的影响； 考试大－全国最大教育类网站(www ◆工程分析：给出建设项目对环境有影响的主要声源的数量、位置和声源源强，并在标有比例尺的图中标识固定声源的具体位置或流
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动声源的路线、跑道等位置。在缺少声源源强的相关资料时，应通过类比测量取得，并给 出类比测量的条件； 考试大论坛 ◆噪声预测：
①要覆盖全部敏感目标，给出各敏感目标的预测值。 考试大－全国最②给出厂界(或场界、边界)噪声值。
③等声级线：固定声源评价、机场周围飞机噪声评价、流动声源经过城镇建成区和规划区路段的评价应绘制等声级线图，当敏感目标高于(含)三层建筑时，还应绘制垂直方向的等声级线图。 来源：www.examda.com
④环境影响：给出建设项目建成后不同类别的声环境功能区内受影响的人口分布、噪声超标的范围和程度。给出项目建成后各噪声级范围内受影响的人口分布、噪声超标的范围和程度。
◆预测时段：不同代表性时段噪声级可能发生变化的建设项目，应分别预测其不同时段的噪声级； 考试大－全国最
◆方案比选：对工程可行性研究和评价中提出的不同选址(选线)和建设布局方案，应根据不同方案噪声影响人口的数量和噪声影响的程度进行比选，并从声环境保护角度提出最终的推荐方案； ◆噪声防治措施：针对建设项目的工程特点和所在区域的环境特征提出噪声防治措施，并进行经济、技术可行性论证，明确防治措施的最终降噪效果和达标分析。 来源：考试大的美女编辑们 (2)二级评价工作基本要求
◆声环境质量现状：评价范围内具有代表性的敏感目标的声环境
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质量现状以实测为主，可适当利用评价范围内已有的声环境质量监测资料，并对声环境质量现状进行评价；
◆工程分析：给出建设项目对环境有影响的主要声源的数量、位置和声源源强，并在标有比例尺的图中标识固定声源的具体位置或流动声源的路线、跑道等位置。在缺少声源源强的相关资料时，应通过类比测量取得，并给出类比测量的条件； 考试大－全国最大教育类网站◆噪声预测：
①预测点应覆盖全部敏感目标，给出各敏感目标的预测值。 ②给出厂界(或场界、边界)噪声值。
③等声级线：根据评价需要绘制等声级线图。 来源：考试大的美女编辑们
④给出建设项目建成后不同类别的声环境功能区内受影响的人口分布、噪声超标的范围和程度。
◆预测时段：不同代表性时段噪声级可能发生变化的建设项目，应分别预测其不同时段的噪声级； 考试大论坛
◆噪声防治措施：从声环境保护角度对工程可行性研究和评价中提出的不同 选址(选线)和建设布局方案的环境合理性进行分析。针对建设项目的工程特点和所在区域的环境特征提出噪声防治措施，并进行经济、技术可行性论证，给出防治措施的最终降噪效果和达标分析。
(3)三级评价工作基本要求
◆重点调查评价范围内主要敏感目标的声环境质量现状，可利用
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评价范围内已有的声环境质量监测资料，若无现状监测资料时应进行实测，并对声环境质量现状进行评价；
◆在工程分析中，给出建设项目对环境有影响的主要声源的数量、位置和声源源强，并在标有比例尺的图中标识固定声源的具体位置或流动声源的路线、跑道等位置。在缺少声源源强的相关资料时，应通过类比测量取得，并给出类比测量的条件； 考试大－全国最大教育◆噪声预测应给出建设项目建成后各敏感目标的预测值及厂界(或场界、边界)噪声值，分析敏感目标受影响的范围和程度；
◆针对建设项目的工程特点和所在区域的环境特征提出噪声防治措施，并进行达标分析。
②环境影响评价工程师的就业前景及发展路径
一、就业形势：工件好找，待遇不高
环保职业被人们评为了加强21世纪最热门的职业，但是在目前红红火火的各种毕业生供需见面会上，环境专业人才受到冷遇，这是因为在具体的环境治理行业，往往投入大于产出，赢得微小，除环保咨询业务与环保技术服务业每年的近期亿元人民币的盈利外，其他 行业普遍处于亏损的状态，因此，与此相关的环境类专业毕业生的就业形势也是叫好不叫座，很多同学入学前觉得该专业一片光明，入学后才发现哀鸿遍野：都说工作不好找。
从在通过调查持得到的情况来看可以用8个字来形容：工作好找，待遇不高。根据一项针对数百名环境工程从业人员的调查发现，珠三角、
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长三角等经济发达地区毕业生的薪资一般在1500元/月到3000元/月之间，机时不发达地区的类似岗位工资则普遍在800-1800元/月。 从现在的形势看，这个专业在毕业后应争取去经济发达地区就业，因为这个专业的大公司的专业理念和技术水平可以让新人迅速的积累到有关的工作经验。一般的小公司则很难花费成本和精力培养新人，也缺少这个环境和能力。
环境类岗位是典型的“越老越值钱”。一般设计院招聘的环境工程师，都要会注明需要5年以上设计工作经验。而且，因为该专业的毕业生每年的增长数目可能大大超过了市场的需求。因此，毕业生在入行前必须接受较低的薪资水平。
如果正确地认清形势，加上努力学习，这个行业的前景会越来越好。环境科学涉及面广。加上“绿色科技”的兴起，可从事的行业非常广泛。一旦环保人才走俏，年轻的“环保板块”能够像曾经的IT业、投资银行业一样打造一大批成功的“绿色”金领人士。
二、技术类岗位：学习能力更重要
目前环境工程主要工作方向还是水处理，垃圾处理，烟气处理，也就是通常所说三废处理，水处理分污水和给水处理，涉及行业门类较多，目前就业适用面较广，烟气处理是目前最热门与抢手的，薪水很高。
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环保行业的概念比较广，有环保管理，如环保局和环境监测部门；有环保设施运营，如水处理站，各企业环保监督管理部门；有环保工程公司，做工程承包；有环保设备生产制造，如专业设备制造厂；有环保技术咨询，如设计院和环保技术公司。
在就业方向的选择上，依照行业发展趋势，首选在外企做环保技术支持和项目管理，其次选择做研发，最后才是在企业内部做环保管理。这样选择的道理是，在企业做运行成不了大气候，你做了10年的运行又能怎样，充其量也就是个调试高手。
本专业的学生大学期间最重要的在于要想方设法掌握“如何学习”的能力，当然也应打好专业理论基础。原因在于我们许多大学本身就是盲目上马环境工程、水处理等专业，在学校你能学到的专业知识，到了社会根本不足以让你“安身立命”，而那时候企业又不愿为你付出培养费，那你的学习能力就有发挥的空间了。
根据我们对环保行业的调查，认为做技术咨询和工程管理是本行业发展的主流方向。事实上，大多数已进驻中国的外企也是在这两个方面有着巨大的技术优势，盈利情况也很不错。这些企业对高级人才的招聘普遍要求具有大型项目管理能力，对应届毕业生在管理方面的素质也相当看重。因此，不愿意脱离本专业而有志于做技术的同学，可以从现在开始自学“项目管理”等课程。另外可以多接触行业杂志，他们会带来更流行的技术和理念。
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如果能有去一流企业实习的机会那千万不要放过。技术和先进设备看十遍书都不如亲自操作或见识一回。而且，团队合作和管理思想也只有你在实际工作中才可以真正有所体会。
三、销售类专业：专业性弱，选择面大
大多数环保产品的销售岗位在招聘时，企业会要求毕业于环境工程专业。拥有专业背景的人才可以给客户以专业的解说，同时也可以承担一些售后服务的职能。
目前人才市场提供类似岗位的增长速度远远快过技术类岗位。很大一部分环保产品的销售、售后服务等岗位。但这类岗位在刚上手时大体会有这样一个特点：工作累，待遇低基本上所有行业的销售岗位都差不多。
销售岗位对专业背景不是特苛刻，也就是说，企业可以从节省成本的前提下出发，选择学历比较低的或专业不匹配的人才来销售产品。因为销售岗位重要的是销售技能而不是环境保护专业水平。
做市场是大有“钱”途的职业。目前高级市场职位是职场上的高薪宠儿，这些职位一般都要求五年甚至更长的市场职业经历，拥有良好的客户资源，优秀的策划能力和市场意识。
大学生在学校如果就具备一些销售技能，竞争力无疑大大增强。而且做销售以后转行的机会会更好，毕竟销售原理在任何行业几乎都
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是可以通用的。
四、考证：只选有用
以环境保护和监测专业为例，考取“分析中级操作工证”和“分析高级操作工证”是此专业的基本要求。除此之外，可以就自己理想的目标职业有针对性的选择一此证书，像从事室内环境工作的可以考“室内环境检测中级证书”、“环境工程设计证书”等。还有一些基础的应用证书如英语、计算机方面的证书，和AUTOCAD等操作方面的认证，也是用人单位会考虑的。
另外，可以考虑去作ISO14000认证咨询审核工作。这需要考个14000内审员证，现在很多公司搞环境管理体系认证，费用600元以内，而且比较容易通过。在工件一段时间后，可以报考环境影响评价工程师。（报考条件：取得环境保护相关专业学士学位，从事环境影响评价工作满5年；或取得其他专业学士学位，从事环境影响评价工作满6年。）
有的时候证书是可以为自己赢得一定的肯定，但这不是绝对的，证书不在多而在于精，要有针对性，以能突出优势为准，盲目的罗列证书容易埋没优点，只能适得其反。
环境类专业自身的这种专业性很强的特点，对学生的专业技能要求也比较高，同样，用人单位对毕业生的能力资格也是非常看重的，在这种情况下，有相关的证书还是有用的。不过在选择证书考试的时
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候，应该慎重一些，不要一味赶潮流，或抱多多益善的想法。
2、目标地域分析
①北京：
作为全国的政治、文化与国际交往中心，又是生机勃勃、充满活力的综合性产业城市，北京存在着很多机遇。就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸但环境问题成为重中之重，因此，环境影响评价工程师在这样一个发展极快的城市必然有很多实战的机会。
②河南：
近年来河南的发展是有目共睹的，他不仅是农业大省，也是工业大省，并趋向于多元经济发展。河南是我的家乡，我愿意用自己的力量为这座城市经济的发展做出贡献。同时，家庭的社会关系在河南分布较为广泛，能够为我的工作提供很大帮助。
3、Swot分析
优势：
1、有上进心和责任心，不甘于平庸，能够为梦想坚持不懈。 2、 做事认真、善于思考，思维活跃，有想法
3、 担任学生干部，领导能力、组织能力、协调能力、管理能力强 4、 对于目标职业兴趣浓厚 劣势
1、 遇事容易感情用事，易冲动
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2、 交际能力有待提高，处事方法有待改进 3、 实践经验不足，考虑问题不够全面 4、 性格倔强，容易钻牛角尖 机遇
1、 学校师资力量雄厚，所学专业在学校排名靠前 2、 国家对环境问题的重视程度高 3、 行业发展潜力大，人才需求量大 挑战
1、 用人单位更倾向于经验丰富的工作者，对于涉世未深的毕业大学生是个考验
2、 专业热门导致竞争对手较多，从而必须要更加严格要求自己，对专业知识要求也将有所提高
四、未来规划篇
1、职业发展路径
本科 读研 环境影响评价工程师 2、职业目标动态
通过英语四级，提高英语听上学期 力水平和口语水平 近期目标 大二 考取计算机二级证书 下学期 16
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确立考研目标，通过英语六上学期 级，考取第二学位证书 大三 全力复习考研科目，为考研下学期 备战 完成研究生考试，完成本科上学期 毕业相关工作 通过实习增加实践经验，通大四 过一些招聘会或网上的信下学期 息，收集与就业相关的信息，掌握一定的求职技巧。 2014~2016 读研，提高自己的综合素质，提高自己的人际交流能力，组织能力和管理能力 熟悉行业详情并选定工作单位,尽快适中期目标 2017~2019 应新的工作岗位，了解工作任务，多向前辈学习业务，拓展自己的交际网， 2020~2022 就，并且向更高一层迈进 远期目标 1.提高自己的技术能力、管理能力和协调能力，注重沟通能力和英语运用能力的提高，提升自身综合素质，使职业生涯提高一个层次。与时俱进，开拓创新 2. 扩大社交范围，具备应付突发事的心理素质和能力 17
努力工作，使自己在所在领域小有成我的职业生涯规划
3、行动计划与策略
①短期计划与策略：
A、思想素质方面：作为一名学生干部和入党积极分子，我会严格要
求自己，起到带头模范作用。提高自己的思想政治觉悟和政治敏感性。同时，加强思想道德修养，提高自己的内在素质，树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观、创业观。
B、学习方面：1.提高英语口语能力和听力能力，使自己顺利通过英
语四、六级考试
2.全面掌握专业知识，熟悉相关行业的就业情况以及人才需求情况。
3.拿下自己的目标证书，增强自己的能力
C、社会实践方面：利用假期，到单位实习，增强业务水平和业务素
质，做到理论联系实际，积累实践经验
D、能力方面：多于前辈沟通，提高自己的生活觉悟，多与人交流，
提高自己的沟通能力。积极参加社团和班级里的活动，提高组织能力
② 中期计划与策略
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A、专心读研，并且在读研的过程中，提高自己各方面的能力了解就业形势和政策，努力提高自己的心理素质
B、 进入工作岗位，尽快适应工作环境，及时调整自己的心态，以积极认真的态度对待自己的工作。多向前辈请教，提高业务水平，关注国家政策
③ 长期计划与策略
1.培养与时俱进，开拓创新精神。
2.多参加体育锻炼，增强身体素质和心理素质。 3.在熟悉工作环境的基础之上向更高一层迈进
4、动态反馈及应对措施
未来是未知的，俗话说：“计划赶不上变化。”有了规划固然好，但未来的一切不确定因素，让我没有把握，我可以对我自己内在因素尽量调整符合规划，但我不能保证外在因素都在我考虑范围之内。因此，我会对未来做出评估调整。
可能遇到的变化：
1.在校期间的证书没有一次性考取，要在另一阶段花时间和精力去努力，要协调与另一阶段的计划冲突性，合理安排时间，及时调整自己的心态
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2.大三不能如愿以偿地考取研究生，那么我就立即着手找工作，不让自己的光阴虚度。提前实习，提前积累社会经验，调整计划阶段。
5、备选方案
方案一 专心读研，研究生毕业后，根据现实情况选择就业或者继续深造。 方案二 大四毕业后立即工作，先适应社会，积累财富。等到有一定资金、环境和时间的时候，再继续深造，考取研究生。 五、结束语
生活的悲剧不在于没有达到目标，而在于没有想要达到的目标。我们到底为何要努力前进，迷失了又该走向哪里，逐梦的路上，我们都会感到迷茫，失去前进的勇气，可是只要在坚持一下，只要继续追问一句，答案就在你的心里，路就在你的脚下。
不在乎前进的路上有多坎坷，不理会曾经有多少无奈与痛苦，我只知道，从这一刻起，我要为我的规划做最充分的准备，我要为我的未来铸造最坚实的堡垒。从今天开始，努力，坚持，只为有一天能够闯出一片属于我自己的天空！我坚信，我可以！
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