恋爱技巧

巧助你收获最理想的爱情恋爱技

拨开爱情的迷雾 破解爱情的魔咒 揭示爱情的本质

恋爱技巧

古往今来，每个时代都有无数人为了爱情而心碎，为爱而不得的人终身遗憾，甚至忧郁而终。我们也常常以为爱情充满了无法解释的魔力。但经过很长时间科学家对爱情发生时人的身体和心理变化的研究，爱情也并不是完全无法解释，只要你掌握和了解一些技巧，我们获得爱情就容易多了。

一·搭讪

男士们我们都知道现在我国男女比例不容乐观。如果有一天看到身边的朋友都成双成对，有的已经走入婚姻的殿堂，甚至有了爱情的结晶，而自己却还是孤家寡人。想想自己的性格，或许就知道问题出在哪。

女士们你们也不要以为现在男多女少男人可以随便的挑选，但是事实并不是这样，据统计，在我国30岁以内的单身女性已经达到了一个非常可怕的数字。为什么会这样呢？一是因为工作环境和生活环境造成的，没有男性或很少男性，接触机会少。二是女性天生的性格矜持不愿意主动地去搭讪男性。

虽然市面上搭讪圣经类的书籍比较多，但不代表搭讪的技术就要求很高，如果非要把成功搭讪的必备技能，浓缩为一句话那就是胆大心细脸皮厚。说到胆大，我们可能就要考虑到搭讪失败之后的面子问题。很多人因为面子问题而不敢去搭讪，因为害怕搭讪失败的话觉得很丢脸，我们经常听到一些搭讪达人滔滔不绝地谈论自己的搭讪技巧以及丰富多彩的成功。当上经历事实，真的像他们描述的那样光线吗？有客人，但我们不能忽略的另一个事实。他们搭讪失败的次数也远远多于一般人他们为此而丢掉的面子也远远多于一般人，虽然人们已经就成功搭讪总结了诸多使用的技巧，但是没有任何一个搭讪达人，可以确保

自己的随机搭讪成功率可以达到100%。也就是说，搭讪失败的风险对任何人都是客观存在的。搭讪达人之所以会被称为达人，并非因为他们智商比其他人高，也不是因为他们的长相比一般人英俊，而是因为他们经历的失败更多。试想一下，如果每一位失败都要沉溺于其中许久才能走出来，那么潜在的成功的概率就会大为减少。做任何事情失败是成功之母，而成功也会反过来刺激人的内心，让其在下次遭遇失败后可以更快的复苏，同时也可以让其不再畏惧潜在的失败，对于那些渴望搭讪碍于面子，而没去搭讪的人。从眼前来看，虽然保住了面子，但从长远来看他会因为没有搭讪成功，而缺乏相应的几率会变得越来越爱惜面子，当然，刚开始或许真的只是碍于面子而不去搭讪，但时间久了内心的欲望，因为长期积压就会使原本的面子问题转化为心理问题，比如抑郁，胆怯等，所以正确认识搭讪成功与失败是走出内心壁垒开始主动搭讪的第一步。虽然道理简单明了，但是很多人依然无法在搭讪时完全放开自己，无法摆脱爱面子的心理障碍，不妨在心里给自己一个暗示，比如天下没有免费的午餐，主动走向那个你想搭讪的对象，前几次可能因为紧张而闹出一些笑话或者陷入尴尬的近况，但经历几次失败，之后你就会轻车熟路，搭讪说简单也简单说难也难。简单是因为它其实并不需要过硬的知识储备，也无需巧舌如簧的口才，所以绝大多数人都具备搭讪方面的资质，难是因为很多人明明知道应该如何搭讪，也知道主动才是王道，但是依然缺乏搭讪的勇气。相比你得到的爱情，和心爱的人在一起组建家庭生儿育女那些所谓的面子实在是微不足道。

搭讪分为两种，一种是随机的搭讪，一种是有预谋的搭讪。随机搭讪一般是指我们在街头商场，偶遇到觉得还可以的心仪的对象。如果我们不去搭讪就可能永远错过认识对方的机会。这种搭讪讲究随机应变，没有过多的时间准备，往往要求搭讪者的临场发挥。所以成功与失败往往也跟我们平时的准备也有很大关系，这也是后面我们要讲到的第一印象。而有预谋地搭讪多见于学校、职场，社交场所等。这种搭讪是指你已经通过某些渠道了解

了对方的一些基本信息，比如年龄，兴趣爱好…等等越详细越好。只有了解了对方你才可以在最恰当的时机出现，用最自然的语言开场，采用最合适的话题深入。这种搭讪成功率很高。正所谓知己知彼，方能百搭不殆。

搭讪的注意事项，在搭讪过程中，我们难免会碰到一些和自己的价值观宗教信仰或者生活习惯不同的人，如果一味地以救世主的姿态去拯救或者教训他人势必会换来令对方不好的印象甚至会出现口舌之争大打出手的结果。因此，我们在搭讪的时候要想得到别人的尊重我们也要尊重别人。一、我们不要随意评论他人的价值观。搭讪的时候，如果遇到对方的价值观和自己的价值观不同，最好不要当面反驳，因为价值观绝非一朝一夕形成当面反驳，非但不能得到对方的认可，反而会制造不必要的麻烦或者即便得到了对方的认可，也不会对你本人产生好感。二、不要谈论他人的宗教信仰与价值观相比，宗教信仰更加敏感，更加神圣不可侵犯，三，不要盲目地纠正他人的生活习惯。我们每一个人都有自己的生活方式和习惯，如果我们用科学的眼睛仔细审视大众的生活习惯就会发现，几乎每一个人生活习惯都有破绽，你自己也并非完美的，所以盲目地纠正他们的生活习惯容易引发争执结局往往是吃力不讨好。搭讪的目的是拉近关系，任何妨碍这一目的达成的要素都可以忽略。

二、第一印象

一见钟情只在初遇时发生一旦错过，永远错过，你首先见到意中人的那一瞬间，或者他或她首次见你的那一瞬间，对你们的未来起着决定性作用，那一瞬间藏着一个继续与否的决定。既然第一印象如此关键，意中人会在看到你的几秒钟之内做出走或留的决定，那么就有了这个问题，为什么人们出门约会前总会花那么多时间打扮。而出去买菜逛街你却

不修边幅不注重外表。也许你从未意识到这个问题，但这确实是事实，也许就在过去的几个月里，你已经错过了数十个意中人，因为你们没有随时为自己的恋爱之旅做好准备。对于男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用，对女性来说，身材和容貌这是第一印象的关键。女士们你知道吗？有多少次你们素颜随意地穿着的走在大街上与英俊的陌生男子擦肩而过对方，却对你视而不见。男士们你们又有多少人知道当你们穿着邋遢的衣裤在公交车上企图以和一位优雅的女士搭讪却遭到对方，不客气的白眼的原因呢？所以男士们女士们行动起来，让我们随时都做好准备接受爱的到来。

三、约会

初次约会的衣着有讲究吗？人靠衣装的说法对吗？无论男女都必须靠衣服去取胜吗？当然不是，但衣服确实能戏剧性的影响意中人对你的印象，请记住初次约会以后，他们决定是否和你继续交往唯一的依据是对你的印象，刚开始研究你想谈恋爱服装时，我以为穿着打扮对女性更加重要，其实不然男性在大脑中找将她脱光的本能总让女性怀疑，将上个月的工资全部拿出来买一套高档佯装是否值得。多么有趣啊？女性在约会之前要花几个小时来考虑穿哪件衣服，而男性却将黑暗衣柜中摸到的第一件衣服直接套在身上，如果科学不撒谎的话，事实上，我们要做的恰恰与此相反，若想恋爱成功，男性的衣着比女性要重要的多。

当你和新认识的意中人准备第一次约会时，应该以热诚的态度开始你们爱的舞蹈，但此刻这种游戏比往常更加危险，你们出去约会时，你说的每一句话做的每件事都会为你加分或减分。并决定你最终能否得到恋人的芳心，所以压力是如此之大，因为你如果表现不佳，就不会有第二次机会。许多男士在把意中约出来后会忍不住想：我应该将她带到哪儿

呢？当他询问女士去哪儿约会时，都会简单地说：找个饭店吧。这也是我自己多年来的选择，在吃饭的过程中，你可以慢慢了解社会意中人，并让对方有机会探索你迷人个性的每一个精彩侧面，但是如果你的目的是让意中人爱上你饭店并不是最佳选择有大量的证据，说明，如果你将意中人带到一个人激起对方强烈情绪，或者能让对方敞开心扉的地方，他（她）就会更加喜欢你。

四．倾心

如何在搭讪和约会令对方倾心？我们知道男人有许多种。有的迷恋胸部、有的迷恋臀部.还有的迷恋长腿。至于女人，尽管可能不少女人都不赞同，但绝大多数女人确实都喜欢注视男人的臀部。这绝不是无聊的猜测，一 份来自英国的研究证明，这些部位是人们视线最喜欢停留的地方。

研究人员证实，每个人都是迷恋视觉乐趣的。在少年时期，当你不情愿地与陌生人见面或被介绍给陌生人的时候，你的父母很可能会教导你:“直视着对 方的眼睛。”然后，他们还会用确定无疑的口吻告诉你，.上文提到的几个身体部位都属于严禁注视的地方。

强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的情感，这个结论早已被一个名叫《互相凝视对激发浪漫爱情的作用》的研究\"证实。研究人员将48名互不相识的男女放在-一个大房间内，指导他们与自己的实验伙伴随意交谈，并需要做到一定数量的目光接触。实验结束以后，研究人员询问了每- -位参与者对不同聊天对象的感觉,结果是什么呢?让我们用不那么学术的语言将实验结果描述道: 紧盯有无满魅力的陌生人的双眼.可以it 你们之间的爱火熊熊燃烧。

为什么日光接触具有如此神奇的作用呢?人类学家海伦.费舍尔认为这是一种基本的动物本能。直接的目光接触触发了“人类大脑中一个原始的区域.并引发了人类两种基本情绪中的一 种一 接近或逃跑。”

坚持不懈的目光接触会带来-种与恐惧极端相似的情绪状态。当你直接大胆地盯着某人的双眼时，他(或她)的体内就会分泌出苯乙胺之类的化学物质，让人产生置身情网的感觉。因此，和你的意中人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目光接触，是让他(或她)爱上你的第-步。

人们对f喜欢的事物总是喜欢多看几眼，对于厌恶的事物则会立刻移开视线。在舒适的壁炉面前.我们可以连续慵懒地盯着火焰一看 就是几个小时:但在看到一个恶心的电影场景时，却会F意识地用双手捂住眼睛。看人也是一样的道理。我们喜欢深情地凝视爱人，但对于那些狠琐、丑陋和呆板的面孔，却总是飞快地转移视线。如果我们对某人感到厌烦，首先决定逃离的身体器官就是我们的眼睛。

我在演讲过程中对这个现象深有体会。每当我就某个论点讲得太久的时候，有人就会埋下头开始记笔记、有人开始全心全意地欣赏自己的指甲、还有人甚至打起了瞌睡。当我终于回到正题的时候，他们的眼睛就会立即亮起来，好像经历了暴风雨的蝴蝶终于找回了阳光。

还有一个因素会对良性的目光接触造成干扰甚至可能导致截然相反的结果，这个因素就是羞怯。某人对我们造成的压力越大.我们越倾向于躲开他的目光注视，比如职位非常低的员工经常将视线从上级的目光中移开。如果我们看到某个极端英俊、美丽或成功的人，

我们也倾向于做出这样的反应。

演讲的时候，我总是竭力与每位观众进行目光接触。但是，如果人群中有一张格外英俊的面孔，我就发现自己会竭力躲开他的直视。我会看着每个人的眼睛，但他的眼睛除外。后来，当我发现自己这种

行为以后，就强迫自己直视那些极端英俊男人的眼睛，结果我的心跳立刻加速。有时候，我甚至会思维混乱，说话也开始结巴。目光接触，真是个强大的东西。

多少目光交流才能令对方发觉你的爱意?

一位英国科学家指出，在交谈中，人们注视对方的时间平均只占谈话时长的30%至60%。这远远不足以发动-见钟情的引擎。

著名心理学家齐克.鲁宾还在密歇根大学读研究生的时候，就对爱情的测量方法如醉如痴。后来，在哈佛大学和布兰迪斯大学，这位浪漫的年轻研究人员创立了世界上第一个爱情心理测量表，用来测量恋人们对彼此的爱情有多深。这就是著名的“鲁宾爱情量表”，直到今天，许多社会心理学家都用它来测量人们对恋人的感情。

在他名为《浪漫爱情测量》的研究中，齐克.鲁宾发现，热恋的情侣在谈话中深情凝视对方的时间比普通人要长得多，受到打扰时从对方身上转移视线的速度也比普通人要慢-些。他通过一个巧妙的实验确定了这个结论。他先向几对正在恋爱中的情侣提了一系列问题，这样他就能评估这些情侣之间的爱情深度。接下来，他将这些不知自己已被暗中评估了的情侣送到一.个等候室并说:“实验 者很快就过来和你们做实验。”但这些情侣们并不知

道自己早已进人试验本身。藏在墙里的摄像头记下了情侣们在等待时的反应，尤其是他们互相对视的时间长短。在第一- 轮测试中评分越高的情侣，互相凝视对方的时间越长:不太相爱的情侣所做的目光接触就没有那么多。

为了让你的意中人从潜意识里感觉你俩已经相爱(一种自证预自)，你们聊天的时候，请大幅度增加目光接触的时间。如果你希望

苯乙胺充满他(或她)的血管，请将目光接触提高到你们交谈时长的75%甚至更高。

凝视对方时比平常多出几秒钟，虽然表面上不动声色，却能表达出无比丰富的含义。对于一位女士来说，对方长久的凝视意味着:“美丽的女士，我为你倾倒，你说的话让我痴迷。”而男土则会将女士漫长的目光接触解释为:“我渴望你， 我迫不及待地要扯下你的衣服，疯狂地做爱。”

但是，如果你想激起- -见钟情的感觉，就必须直视意中人的眼睛。不是眉毛，也不是鼻梁，而是直视他们碧蓝色、棕色、灰色或绿色的眼珠，仿佛你正在欣赏眼球后面的视神经。

音乐剧《国王与我》里的老人曾说过这样一句智慧的话:“唱一首快乐的歌，你很快就会快乐起来。”同理，向你的意中人传达你俩已经热恋的信号，对方就会产生爱的感觉。

但是，除了深深凝望对方的眼睛以外，还有其他注意事项。你必须让自己的眼神温柔而动人，用一双死鱼眼呆呆盯着对方绝对不会引发爱情。

五．拿出最真诚的态度

男生在恋爱当中,我们应该为了自己的爱情而付出真心，只有用自己最真诚的心意表明态度,才能够拥有最为真挚的爱情。因此在我们拥有爱情的过程当中也应该去选择那些可以带给对方真心实意情感表达一种方式 ,如果我们所选择的是-种十分敷衍的态度,那么自然是不会得到最想要的爱情的。追求自喜欢的女生也是如此,自古只有真情才能打动真心如果你空有一些恋爱的技巧和套路却没有最基本的情实意的话,那是追不到女生的。

准备惊喜和浪漫

没有哪个女生能够抗拒得了浪漫,因为女生都是感性的动物,所以在追女生当中,日常生活当中的小惊喜是必不可少的,人生需要-种浪漫的生活情趣,如果你的生活是十分的枯燥乏味的话,那么自然会产生一种无聊的生活态度了。对于这样的生活态度而言,我们本身就是很难可以拥有着最为诚挚的感情生活的。三、做一个温暖体贴的人

面对如何追求女生的问题,暖男的策略不失为一个好的选择，既可以让我们拥有着- -种非常主动的态度，同时又可以给对方留下一个更好的印象。在生活中对女生做到无微不至的照顾和关心,温暖体贴这项特质会为你加分很多, 而且这样的方式选择也是非常适合那些不是很会表达的男生，可以用自己的实际行动来证明一切,但注意不要做中央空调哦。对于追女生而言,我们在自己的生活当中应该拥有着很独特的方式,这样的话才能够让我们拥有着种独-无二的魅力来展现出自己的与众不同,给自己的爱人在生活当中带来一种不 一样的生活态度是非常好的。