一、实习的目的和意义
实践是本科专业教育中重要的实践教学环节。通过实践，可以熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，进一步理解、巩固和深化所学的理论和方法，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。
在公司具体执业期间，可以接触国际货物贸易实务的具体操作，进出口成本核算，询价、报盘、还价等。，还能深入了解某一行业，体验国际贸易中不同当事人所面临的具体工作以及他们之间的互动，接触公司为实现跨国经营和良好的市场运作而制定的各种策略；了解供求平衡、竞争等宏观经济现象。，能接触到真实的商业实践，了解自己的不足，并积累一定的经验，为以后去工作打下良好的基础。
二、实习内容
在陌生和盲目中寻找实习单位，在努力和热情中寻找希望，终于接到在香港发展了20多年的金宝酒业国际贸易有限公司的面试通知，在深圳分公司市场招聘国际贸易业务员。去深圳外贸分公司的时候，随着HR的介绍，了解了公司的发展历史，了解了公司的经营理念和发展规模，丰富了对公司的了解。
接下来的一周，真的是实习过程。刚到公司的时候，助理拿了很多关于公司和产品的资料给我细读。信息多次提到公司的经营理念和产品的技术术语，大多是英文和法文。因为刚出校园，懒惰的态度让我没有认真学习和体会，以至于后来在实际操作中犯了严重的错误。
在公司实习期间，也接触到了大公司的ERP系统。每个员工都可以通过ERP系统进行日常运营，集团可以通过ERP系统有效控制供应链。集团的供应链管理在行业内享有很高的声誉，这也是公司在跨国发展中实行有效成本控制和生产运营的原因。在接下来的日子里，我在同事的带领下继续学习和实践。对产品材料熟悉一段时间后，经理让我们做实际操作。在学校，我们学到了很多理论知识，外贸术语，报价，商务谈判等。但是真的让我一个人开始运营，真的不知道怎么开始，因为不知道怎么开发客户，不知道怎么有效沟通。因为我们是实习生，公司对我们没有严格的要求。在老员工的指导下，我们学会了如何有效地开发市场。起初，我们对开发客户感到胆怯，但后来我们通过电话和互联网获得了一些有效的信息。逐渐变得越来越清醒，并适应它。
公司最后几天，因为公司是外商在国内投资，老板特别注重人才的培养，因为这几天比较活跃，有幸有机会陪老板去深圳会展中心参加商展。在盛大的商业氛围和到处都是名片的`味道中，我对商业文化和国际贸易业务有了更深的了解，比如拓展市场。
实习期间，我参加了长期的企业培训。在培训过程中，我发现，在高层管理者眼里，企业就是一个团队，强调团队力量的发挥；管理是一个长期的竞争，要打好“全民团结，利润断金”的仗，只有加大力度，倍增实力，企业才能持续成长。目前，深圳分行将在务实创新的行动方案下，积极打造未来经营战略，把握行业趋势，拓展核心业务及相关产业的发展。展现公司国际化的自信和野心。
三、收获和感受
实习成功完成后，仔细总结，这次校外实习充分理解了我们从学校到社会的不足和工作经验的不足。
一，定位自己，加强外语学习。
所有工作和活动无一例外都涉及外语。外语是我们对外交流的桥梁。所以在以后的学习中一定要加强外语学习和口语练习，这是我们对外贸易的基础，所以一定要掌握好这个工具。不断强化自己，充分了解自己，避免高人一等，增加动手能力，在这个大学校里不断提高，不断学习。
二、总结工作，知道自己的不足。
通过实践，我发现贸易是一个实践性很强的专业，它要求我们不仅要有扎实的理论知识，还要有很强的动手操作能力，更重要的是要学会如何与人沟通，如何建立业务关系，这些都是课本上学不到的。只有融入社会大舞台，不断体验，才能有所提升，各方面素质才能有所提升。贸易同时又是涉外行业，所以对各个方面的要求都很高。它不仅代表着个人形象，也代表着国家形象，因此需要加强自身各方面素质的培养，如礼仪。掌握专业知识。专业知识是我们贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们熟练掌握专业知识。
三、要有很强的实践能力，实践能力很重要。
实习期间，我深深体会到，走出校门只是长征的第一步。我们不成熟的工作经验，社会经验，人际交往都在这次实习中充分显露出来，我们缺少的不止这些。所以在以后的生活和工作中，我会不断充实自己，不断充实自己，从不放弃任何锻炼自己的机会，让自己迅速成长为一个优秀的商业人士。
“当我把它写在纸上时，我觉得很肤浅，所以我从来不知道我必须练习它。读万卷书，行万里路”。毛泽东还说，如果你想知道梨的味道，你应该尝一尝。抓住一切机会锻炼自己，在实践中感受、体验、理解、应用所学。
通过这次实习，我收获了很多。基本掌握进出口贸易的工作流程。例如国际报价、还盘、离岸价、信用证、电汇、承兑交单等。让我明白了，光学书本理论是不够的。我也知道书本理论和实践的差距。我们应该把书本理论和实践结合起来。只有这样，才能在国际贸易中得到完美的体现。甚至在以后的工作中牢记这个道理。为了在社会上有一席之地。
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