侵犯采光权的认定标准是：市南北走向楼房间距低于南楼高度的1.7至1.87倍。
不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。由于城市的房屋较为密集，现在的住宅都会有不同程度遮挡阳光的情况，不能因为被遮住了就认定自己的采光权受侵犯。由于地理位置以及季节的变化不同，具体而言，是否侵害采光权还需要结合具体的情况分析。
地役权与相邻权的区别是：
1、两者受到损害后的救济请求权不同。相邻关系受到侵害后，不能直接以相邻关系为基础提起损害赔偿诉讼，而应该提起所有权的行使受到妨害之诉。地役权受到损害之后，受害人可以直接提起地役权受损害的请求之诉。
2、两者提供便利的内容也有不同。地役权的设立是为了使所有权人的权利得到更好的行使，是一个比较高的标准。而相邻关系的规定是为了调和不同所有权人之间的权利，对他们的各自权利给与一定的限制，使得大家共同方便使用，这是为了达到使用的最低标准。
3、相邻关系通常都发生在相互毗邻的不动产之上，而地役权则不要求相互毗邻。
综上所述，我国规定不动产的相邻各方，应应当按照方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理采光等方面的相邻关系。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》
第二百九十二条
不动产权利人因建造、修缮建筑物以及铺设电线、电缆、水管、暖气和燃气管线等必须利用相邻土地、建筑物的，该土地、建筑物的权利人应当提供必要的便利。