八子补肾也不错补肾的食物有哪些

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现代人如何正确食疗摄生，有关专家认为，关于广为存在的几种食材，其本身的确有壮阳补肾的成效。下面我们一起来了解一下补肾的食物有哪些？

一般说来，20多岁20岁之间的年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，平常可以适当食补，如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用。常见补肾食补功能如下：

山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

而40岁至50岁的人群，在医生的指导下，可以在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。严重者可以吃药补肾。八子补肾也不错。

其实八子补肾胶囊主要成分是：菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海龙。主要有补肾，温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。

而八子补肾胶囊首先要养护肾中的先天之精，再滋阴补肾，达到“重在补精，平衡阴阳”的治疗效果。因为八子补肾胶囊是以“补肾填精”为根本，使气有所化，神有所养。进而激发人类身体中的生命活力，因此具有明显的滋补强健、抗疲劳、提高性功能等作用。

本网温馨提醒：肾虚的人应该忌吃或少吃，如荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。对于更多的药物指南，可点击本网在线咨询，或者拨打健康咨询热线4000-4567-99。

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