如何有效保养女人颈部呢女性颈部抗皱护理法

来源：品趣旅游知识分享网

性感的颈子，是女人骄傲的资本，然而颈部的性感，容易被忽略的细节之处是干燥和皱纹，只要有这两个敌人，性感就会逃走。所以，我们要给予颈部更细致的呵护。

那么如何有效保养我们的颈部呢？

保养方法1：细心清洁

颈部肌肤非常细腻，清洁用的毛巾或海绵质地一定要柔软、细密。洗澡时，用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁，有助于肌肤更新。

保养方法2：按摩让时间静止

将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上，以W形的手势提拉颈部肌肉，这样不仅可以预防和减淡皱纹，还能舒缓疲劳和改善颈椎状况。

保养方法3：低”枕无忧

高枕头容易使颈部处于弯曲状态，威胁颈椎的健康，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。

保养方法4：常转动颈部

生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

保养方法5：开始用颈霜

呵护颈部要趁早，“预防”比“挽救”要轻松得多。颈霜是专门针对颈部肌肤设计的，大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。各种面部精华产品，尤其是具有紧致提升作用的，都是不错的选择。

保养方法6：颈部防晒很重要

外出的时候，一定要在颈部涂抹适量的防晒霜和防晒乳哦1这样可以防止颈部被晒黑和长黑斑。

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