痤疮是个让人头痛的问题。长痤疮不但影响美观还会给生活带来极大的不方便，影响患者的心理健康，会给患者带来自卑感。那么，怎么才能预防痤疮呢？这里提出先补水是预防痤疮第一步。
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。油性肌肤和混合性肌肤是最容易长痤疮的肌肤。可是其实是长痤疮的根本原因是谁有不平衡。一旦出现这样的情况，就容易长痤疮。所补水是预防痤疮的第一步。
控油的第一步是彻底清洁肌肤，清理老废角质和阻碍毛孔排泄的油污，扫除痘痘隐患。在洁面产品的选择上可以采用“交替清洁法”，即每隔2天使用皂基类界面活性洗面乳，日常则使用氨基酸系洁面产品即可，这样能够做到适度清洁，避免刺激肌肤。选用既有补水效果又有控油效果的洗面奶。
然后多擦一些保湿性较佳的产品，或是使用含有甘草酸、洋甘菊、芦荟萃取等成分的舒缓镇静的乳液，可以提高肌肤的耐受性，让治疗用药过程较为舒适，也能提高你的使用意愿，才不会轻易中断用药治疗。
油痘肌肤专用的保湿乳液或乳霜，既能让酸类成分的作用较为温和、不刺激肌肤，而且剂型也较为清爽，不会形成肌肤的负担，阻塞毛孔。同时，除了以上保湿产品，长痤疮的患者也可以采用以下几种药物辅助治疗：
复方木尼孜其颗粒：可用于调节内分泌，增强免疫功能，治疗肝胆炎症，皮肤疾病，排除体内毒素等。
排毒养颜胶囊：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
克林霉素磷酸酯凝胶：专门针对治疗痤疮的药物。效果好。
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