咳嗽是日常生活中非常常见的现象，稍不留意，就有可能引起咳嗽。那么，咳嗽的时候可以吃核桃吗？如果不小心得了咳嗽在饮食上又需要注意什么问题呢？
咳嗽能吃核桃吗？
咳嗽可以吃核桃的，核桃对咳嗽还有一定治疗作用的。
核桃营养价值极高，含多种维生素和无机盐，尤其蛋白质和脂肪远比其它水果多，是深受人们喜爱的滋补佳品。核桃最突出的营养特点是：含脂肪40-50%，且为亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，糖类10%和较多的维生素A，维生素E，维生素C及磷、镁、铁等无机盐，每天吃一二个核桃会有明显保健治疗作用。
中医认为，核桃药用价值也很高，能补肺肾、定喘、化痰、润肠、涩精，适用于治疗脾肾虚、咳喘、慢性气管炎、肾炎、肺结核、耳鸣、阳痿、等症。
从现代营养学角度看，由于核桃含有大量不饱和脂肪酸等营养成分，常吃核桃，对改善大脑功能，降低血胆固醇和预防动脉硬化是非常有益的，核桃中含有丰富的磷脂，有促进毛发生长，肌肤细腻光润之功效，因含有锌、锰、铬等微量元素，还具有抗御肌体衰老的作用。当然任何好的东西都不可过量食用，过量食用消化系统也受不了。核桃也不例外，所以不能多吃。
咳嗽在饮食上需要注意什么问题？
宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
咳嗽虽然非常常见，但是都是小问题，不需要过分担心，咳嗽的时候是可以食用和核桃的，饮食上稍加留意就可以的。