枸杞和山楂可以一起泡水喝:
1. 两味中草药没有配伍禁忌,具有多种功效:调节免疫、促进造血、延缓衰老、保肝护肝、降血脂、降血糖等。
2. 需要注意脾虚人群:经常用枸杞子泡水会引起消化不良;脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜食用。
3. 山楂中含有大量鞣酸,不宜与海鲜同食,消化不易。
4. 建议在专业医师指导下使用中草药,以免不良后果。
1、山楂和枸杞能一起泡水喝。而用山楂和枸杞泡水应该科学配比,同时不宜过量饮用。
2、用适量的山楂和枸杞泡水喝,可以起到消食开胃、养肝明目、活血散瘀、补肾益精等作用。因为山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效,对于饮食过度所致的积滞、消化不良、胃脘胀满,以及产后瘀阻、瘀血经闭等情况,有一定的改善作用。而枸杞具有清肝明目、滋补肝肾等功效,对肝肾不足所致的腰膝无力、腹部隐痛、大便溏泄等症状有一定的调理作用,对于经常用眼,比如经常对着手机、电脑的人,适量喝枸杞水可以缓解视力疲劳。