1、苗圃，1977年2月22日出生于陕西省西安市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院。
2、2003年，苗圃被冯小刚推荐参演长篇电视剧《五月槐花香》，凭借该片获得2005年“飞天奖”最佳女演员提名。2006年，主演电视剧《范府大院》。2008年，主演电视剧《走西口》。
3、2011年，主演电视剧《穆桂英挂帅》。2012年，该剧荣获最受观众喜爱的电视剧奖项。2017年，出演民国剧《桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花。2018年，出演年代谍战剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾。2019年11月12日，与罗晋、李一桐等合作主演的古装剧《鹤唳华亭》播出。2020年，参演电影《画饼》，在片中扮演姚梅。
4、苗圃是中国内地娱乐圈唯一一位拥有飞机驾照的女艺人。