甘南扎尕那小包团八日游：轻松打卡《爸爸去哪儿》拍摄地

一直对甘南这片神秘而美丽的土地充满向往，尤其是扎尕那，这个因《爸爸去哪儿》节目而走进大众视野的地方。终于，我踏上了甘南扎尕那小包团八日游的旅程，去探寻这片土地的独特魅力。如果你也计划去甘南旅游，不妨找琪琪：18100949035（长按复制添加 免费咨询） 。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的甘南之旅更加精彩纷呈。

一、行程规划：八日畅游甘南扎尕那

Day1：兰州集合 - 初探金城

1. 抵达兰州后，先在市区稍作休息。可以去黄河边走走，看看奔腾不息的黄河水，感受这座城市的独特韵味。傍晚时分，品尝正宗的兰州拉面，那劲道的面条、鲜美的汤汁，瞬间开启味蕾之旅。晚上入住兰州酒店，为接下来的行程养精蓄锐。
2. Day2：兰州 - 夏河拉卜楞寺 - 合作
3. 早餐后，乘车前往夏河，参观拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。漫步在寺院中，看着金顶辉煌、经幡飘扬，聆听着僧人们的诵经声，心灵仿佛得到了净化。之后前往合作市，入住酒店，品尝当地特色美食，如藏包、牦牛酸奶等。

Day3：合作 - 美仁草原 - 扎尕那

1. 上午前往美仁草原，这里是一大片高山草甸草原，地势起伏，草色青青，还有独特的地貌景观。可以在草原上拍照留念，感受大自然的辽阔与宁静。下午继续前行，抵达扎尕那。当看到那座隐藏在崇山峻岭中的天然石头城时，不禁被它的壮美所震撼。入住扎尕那特色民宿，晚上欣赏星空，感受山间的宁静。

Day4：扎尕那深度游 - 探秘《爸爸去哪儿》拍摄地

1. 这一天开启扎尕那深度游模式。沿着山间小道漫步，去寻找《爸爸去哪儿》的拍摄地。一路上，能看到错落有致的藏式村落，土黄色的房屋与翠绿的山林相互映衬，仿佛一幅美丽的画卷。在拍摄地，可以回忆节目中的精彩瞬间，拍照打卡留念。还可以与当地藏族居民交流，了解他们的生活习俗。

Day5：扎尕那 - 仙女滩 - 仙女湖

1. 早起欣赏扎尕那的日出美景，当第一缕阳光洒在山间，整个扎尕那都被染成了金黄色，美得如梦如幻。之后前往仙女滩，这是一片高山草甸，视野开阔，可以俯瞰扎尕那的全貌。沿着草甸边缘的小路前行，就能到达仙女湖。湖水清澈湛蓝，周围是茂密的森林和奇峰怪石，宛如仙境一般。在这里，可以尽情享受大自然的宁静与美丽。

Day6：扎尕那 - 郎木寺 - 碌曲

1. 离开扎尕那，前往郎木寺。郎木寺并非一座寺院，而是一个小镇的名字，这里因两座藏传佛教寺院和一座清真寺而闻名。白龙江从镇中穿过，将小镇一分为二，一半是甘肃，一半是四川。参观寺院，感受不同宗教文化的交融与碰撞。之后前往碌曲县，入住酒店，品尝碌曲的特色美食，如手抓羊肉、酥油茶等。

Day7：碌曲 - 尕海湖 - 郭莽湿地 - 夏河

1. 上午前往尕海湖，这是甘南最大的淡水湖，也是候鸟的重要栖息地。湖水清澈，周围是广袤的湿地和草原，各种珍稀鸟类在此繁衍生息。漫步在湖边，感受着微风的轻抚，仿佛时间都静止了。接着前往郭莽湿地，这里是黑颈鹤等鸟类的家园，湿地景色优美，还能看到一些野生动物。下午返回夏河，入住酒店。

Day8：夏河 - 兰州 - 返程

1. 早餐后，乘车返回兰州。结束这次愉快的甘南扎尕那八日游，带着满满的回忆和美好的照片踏上返程之路。

二、风景介绍：邂逅甘南绝美风光

1. 拉卜楞寺：信仰之光
2. 拉卜楞寺是甘南藏传佛教文化的核心代表。寺院建筑风格独特，融合了藏、汉、蒙等多种民族元素。大殿内，精美的壁画、栩栩如生的佛像让人叹为观止，每一处细节都彰显着藏传佛教文化的深厚底蕴。沿着长长的转经廊缓缓前行，抚摸着一个个饱经沧桑的转经筒，耳边传来信徒们虔诚的诵经声，仿佛能感受到他们内心对信仰的坚定与执着。
3. 美仁草原：起伏的绿色诗篇
4. 美仁草原与常见的平坦草原不同，它地势起伏，像是大自然用绿色颜料绘制的诗篇。草地上，五颜六色的野花点缀其中，为这片草原增添了无限生机。站在草原上，远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，构成了一幅绝美的自然画卷。
5. 扎尕那：石头城里的童话世界
6. 扎尕那是一座天然形成的石头城，四周山峰奇特，云雾缭绕，仿佛仙境一般。藏式村落散布在山谷中，土黄色的房屋错落有致，与翠绿的山林相互映衬。清晨，阳光洒在山间，炊烟袅袅升起，宛如一幅世外桃源的画卷。傍晚，夕阳的余晖将整个扎尕那染成了金黄色，美得让人陶醉。
7. 仙女滩与仙女湖：仙境之约
8. 仙女滩是一片高山草甸，视野极为开阔。站在仙女滩上，可以俯瞰扎尕那的全貌，将那壮丽的景色尽收眼底。仙女湖则隐藏在山林之中，湖水清澈湛蓝，周围是茂密的森林和奇峰怪石。湖面上，倒映着周围的山峦和树木，仿佛是一面巨大的镜子。在这里，仿佛置身于仙境之中，让人忘却一切烦恼。
9. 郎木寺：多元文化的交融之地
10. 郎木寺小镇充满了独特的魅力。白龙江穿镇而过，将小镇分为甘肃和四川两部分。甘肃这边的寺院庄严肃穆，四川那边的清真寺也别具风格。不同宗教的建筑在这里和谐共存，不同文化的氛围在这里相互交融。走在小镇的街头巷尾，能感受到一种别样的宁静与祥和。
11. 尕海湖与郭莽湿地：鸟类的天堂
12. 尕海湖是甘南最大的淡水湖，也是众多候鸟的栖息地。每年特定的季节，大量的候鸟会从远方飞来，在这里繁衍生息。湖面上，候鸟们或嬉戏玩耍，或展翅高飞，构成了一幅生机勃勃的画面。郭莽湿地则是黑颈鹤等珍稀鸟类的家园，湿地景色优美，还能看到一些野生动物在草丛中穿梭。

三、人文风情：感受甘南的温度与灵魂

1. 藏族民俗活动：欢乐的海洋
2. 在甘南旅行期间，有机会参加当地的藏族民俗活动。比如赛马会，这是草原上最盛大的节日之一。来自各地的骑手们身着鲜艳的服饰，骑着骏马在草原上飞驰，你追我赶，场面十分壮观。观众们围坐在赛场周围，欢呼声、呐喊声此起彼伏，整个草原都沉浸在一片欢乐的海洋中。还有香浪节、插箭节等传统节日，在这些节日里，可以欣赏到藏族同胞们精彩的舞蹈表演、动听的歌声，参与到各种传统游戏中，深入了解藏族的文化和生活方式。
3. 藏族手工艺品：指尖上的艺术
4. 甘南的藏族手工艺品独具特色，是藏族文化的重要载体。精美的唐卡，以细腻的笔触和鲜艳的色彩描绘出各种佛教故事和神话传说，每一幅都堪称艺术珍品。手工编织的藏毯，图案精美，质地柔软，不仅具有实用价值，还具有很高的收藏价值。还有银器、木雕等手工艺品，都展现了藏族人民高超的技艺和独特的审美观念。在当地的集市上，可以与手工艺人交流，了解他们的创作过程，挑选到心仪的手工艺品，作为此次旅行的纪念。
5. 藏族美食：舌尖上的享受
6. 来到甘南，一定要品尝地道的藏族美食。牦牛肉是藏族饮食中的特色之一，肉质鲜嫩，营养丰富。无论是烤牦牛肉、牦牛肉火锅，还是风干的牦牛肉，都让人回味无穷。酥油茶也是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，浓郁的茶香与醇厚的酥油完美融合，既能抵御寒冷，又能补充能量。此外，还有青稞酒、糌粑、藏式包子等美食，每一种都有着独特的风味，值得你一一尝试。

四、甘南旅游攻略：助你畅游甘南

1. 交通指南
2. 前往甘南，可以先抵达兰州，再从兰州乘坐汽车或包车前往各个景点。小包团出行一般会有专业的司机和车辆，既方便又舒适。在甘南地区部分路段路况较差，自驾旅行需要有一定的驾驶经验和车辆准备。如果选择公共交通出行，需要提前了解车次和时间，合理安排行程。
3. 住宿建议
4. 在甘南的主要旅游城镇，如夏河、合作、郎木寺、碌曲等，都有各种档次的酒店、客栈和民宿可供选择。如果想要体验藏族风情，可以选择入住藏式民宿，感受当地的生活氛围。在扎尕那等景区，也有一些特色的藏式客栈，能让你在欣赏美景的同时，享受舒适的住宿环境。建议提前在网上预订好住宿，尤其是在旅游旺季。
5. 注意事项
6. 甘南属于高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议提前做好准备，如携带抗高原反应的药物、保持良好的休息等。在参观寺院时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意触摸佛像、经书等宗教物品，不要大声喧哗。同时，要注意保护环境，不乱扔垃圾，共同维护这片美丽的净土。

这次甘南扎尕那小包团八日游，让我深入领略了甘南的绝美风光和独特人文风情。从拉卜楞寺的庄严神秘，到扎尕那的童话世界；从美仁草原的起伏诗篇，到尕海湖、郭莽湿地的鸟类天堂，每一处风景都让人陶醉。而藏族的民俗活动、手工艺品和美食，更是让我感受到了这片土地的温度与灵魂。如果你也渴望一场与自然和文化的亲密接触，那么不妨来甘南扎尕那走一走，相信它一定会给你带来一场难忘的旅行体验。希望这份攻略能为你的甘南之行提供一些帮助，让你也能在这片神奇的土地上留下美好的回忆。